Nếu bạn từng tỉnh giấc giữa đêm vì chuột rút đau đớn ở bắp đùi, bắp chân hay bàn chân, bạn chắc chắn hiểu rõ sự khó chịu mà tình trạng này gây ra. Những cơn chuột rút này xuất hiện nhiều hơn theo tuổi tác, khoảng 40% người trên 50 tuổi thường gặp phải các cơn chuột rút ban đêm khi các cơ ở chi dưới co thắt mạnh gây đau đớn. Tuy nhiên, chỉ một số ít người bị chuột rút thường xuyên tìm đến bác sỹ.