Thứ tư, 18/10/2023 15:00

Khám phá lợi ích bất ngờ từ việc ăn nho

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Food & Function cho thấy việc tiêu thụ nho trong vòng 16 tuần giúp tăng cường các dấu hiệu sức khỏe mắt ở người lớn tuổi. Lợi ích này đến từ việc nho rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện mật độ quang học sắc tố điểm vàng (Macular Pigment Optical Density - MPOD) và giảm AGEs có hại (các sản phẩm glycat hóa bền vững), giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.

Lượt dowload: 0 Lượt xem: 3010

Đánh giá

X
(Di chuột vào ngôi sao để chọn điểm)