Phổ tần đóng vai trò then chốt trong việc cung cấp các dịch vụ mới, dung lượng cao hơn và tốc độ truyền dữ liệu nhanh hơn trong mỗi thế hệ thông tin di động mới. Hiện vẫn chưa xác định rõ những phổ tần nào sẽ được sử dụng cho 6G. Tuy nhiên, có ba nhóm phổ tần đang được cân nhắc gồm: phổ tần trung cao (còn gọi là băng trung hoặc FR3) trong khoảng 7-24 GHz; các phổ tần dưới từ 90-300 GHz và phổ tần thấp 7 GHz được tối ưu hóa thông qua việc tái phân bổ tần số, xác định các băng tần mới và nâng cao hiệu suất sử dụng phổ tần.