Thứ hai, 02/06/2025 15:41

Chất xơ giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới cho thấy, việc bổ sung đầy đủ chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ tới 20%. Đây là bằng chứng mới nhất khẳng định mối liên hệ mật thiết giữa hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh với sức khỏe tim mạch. Kết quả của nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Cardiovascular Research.

Lượt dowload: 0 Lượt xem: 101

Đánh giá

X
(Di chuột vào ngôi sao để chọn điểm)