Chúng ta thường được khuyến khích uống nhiều nước hơn bởi lý do “uống nhiều nước tốt cho sức khỏe”. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã kiểm tra lại lời khuyến cáo này bằng cách tổng hợp và phân tích dữ liệu từ các nghiên cứu trước đó. Mục tiêu là để xem liệu việc tăng lượng nước uống hằng ngày có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt hay không. Kết quả của nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí JAMA Network Open.